מוצקים בלי סטרס

מתי מתחילים, סדר הדברים, והעיקר: הנאה מהאכילה.

מה חשוב לזכור

מתחילים בדרך כלל סביב גיל חצי שנה, לפי סימני מוכנות ולפי ההנחיה של רופא הילדים.
עד גיל שנה רוב התזונה עדיין מגיעה מחלב. מוצקים הם בעיקר תרגול והיכרות.
אין צורך לפחד מאלרגנים: ההנחיות היום ממליצות להכיר אותם מוקדם ובהדרגה. מומלץ לדבר על זה עם הרופא.

שלושה דברים לנסות כבר היום

סימני מוכנות: יושב עם תמיכה, מחזיק את הראש יציב, מתעניין באוכל שלך.
להכיר את ההבדל בין השתנקות, שהיא חלק מהלמידה, לבין היחנקות. קורס עזרה ראשונה לתינוקות שווה כל שקל.
לא לספור כפיות. ארוחה שבה הוא בעיקר מרח אוכל היא גם ארוחה מוצלחת.

מה מחכה לך באפליקציה

בתזונת תינוקות יש מסע טעימות צעד אחר צעד, מתכונים לקטנטנים, ומידע על אלרגיות לפי ההנחיות המקובלות. ביומן אפשר לרשום מה כבר טעם ולהפעיל תזכורת קבועה לוויטמין D או לברזל.

מסע הטעימות מתכונים לקטנטנים דורית, יועצת התזונה

מתי לפנות לאיש מקצוע

פריחה, נפיחות, הקאות או קושי לנשום אחרי מזון חדש: לפנות מיד לטיפול רפואי.

את לא צריכה להיות מושלמת. את צריכה להיות נוכחת. אמא בנחת. נהיה בסדר.

המידע כללי ואינו מחליף ייעוץ של רופא הילדים, אחות טיפת חלב או יועצת מוסמכת. · mamanahat.com